Разбираемся, в чем состоит вред повышенного холестерина, как правильно чистить сосуды и есть ли в этом острая необходимость.
Содержание
Чем опасен повышенный холестерин
Высокий уровень холестерина принято считать одним из основных факторов риска развития атеросклероза и усугубления протекания других сердечнососудистых заболеваний. Для взрослого человека со средними физическими параметрами нормальный уровень холестерина в крови составляет 200 мг/дл.
Полезно знать: В войне с холестерином забывают о функциональном предназначении вещества. Холестерол принимает участие в строении и отвечает за эластичность и прочность клеточной мембраны кровяных тел эритроцитов (в составе 23%), а также клеток печени (до 17%) и мозга (15%). Дисбаланс холестерина становится причиной гормональных нарушений, сбоев работы иммунной и метаболической систем. Будучи предшественником стероидов, холестерол является стабилизатором нервной системы.
Бить тревогу необходимо, если уровень холестерола выше нормы на 80-100 мг/дл. Опасность переизбытка вещества низкой плотности состоит в возникновении разрушающих структуру кровеносных сосудов холестериновых бляшек. Народные средства для чистки сосудов от холестерина применимы только для лечения слегка повышенного уровня. Мед и корица зарекомендовали себя как лучший нетрадиционный метод от холестерина, чистка сосудов с помощью которого, сравнима с эффектом воздействия комплексной терапии.
Еще о специях, снижающих холестерин:
Польза и вред имбирного корня. Лечение корнем имбиря. Рецепты для снижения холестерина.
Куркума также способствует очищению сосудов. О полезных свойствах куркумы читайте здесь.
Для сердца и сосудов, для снижения уровня холестерина полезен сельдерей. Об этом читайте по ссылке /selderej-dlya-muzhchin/
Когда холестерол больше 300 мг/дл и показано медикаментозное лечение под присмотром врача, не стоит пренебрегать вспомогательными народными лекарственными составами с корицей от холестерина для чистки сосудов. Рецепты на основе корицы и меда помогают снизить уровень холестерина от 5-10% единовременно. Постоянный прием поддерживает безопасное содержание холестерола в крови.
Видео мед с корицей для профилактики и лечения заболеваний
Корица и мед – средство для чистки сосудов №1
Традиционная народная медицина восточных стран давно и активно использует полезные химические свойства корицы в сочетании с медом. Медово-коричное лекарство способно снизить содержание холестерола и эффективно очистить сосуды от бляшек.
В чем заключается польза корицы и меда, как лекарства для чистки сосудов от холестерина? В химический состав корицы и меда входят кроветворные микроэлементы и целый набор заменимых и незаменимых аминокислот, которые являются строительным материалом клеток сосудов. Компоненты меда и корицы взаимодействуют между собой для усиленной борьбы против избыточного холестерина.
Полезно знать: Все полезные составляющие корицы находятся в коре дерева в виде эссенциального масла (4% от общей массы). Сложная композиция компонентов масла до сих пор исследуется. Совсем недавно в эссенции были обнаружены полифенолы, способствующие понижению сахара, и спектр воздействия приправы расширился. Корицу начали использовать для лечения сахарного диабета.
Во время профилактического или лечебного приема корицы и меда от холестерина вы получаете неожиданные, но приятные бонусы:
- Повышение иммунитета;
- Уменьшение жировой ткани;
- Нормализация артериального давления при гипертензии;
- Улучшение умственной работоспособности;
- Стабилизация инсулина в крови.
Предупреждение! Снижение холестерола более чем на 20% не представляет никакой пользы для организма человека. Научно доказано, что уменьшения вероятности развития сердечнососудистых отклонений можно достичь понижением холестерина в пределах 10-20%.
Видео: корица фальшивая и настоящая
Рецепты на основе меда и корицы
Средство для чистки сосудов от холестерина готовят из молотых коричных палочек и непастеризованного цветочного меда.
Рецепт №1 Корица и мед в чистом виде
- 40 мг сырого меда;
- 15 мг молотой корицы;
- 300 мл воды.
Корицу разбавить остуженной до 40о кипяченой водой, ввести мед, помешивая состав до однородной массы. Хранить состав в холодильнике в закрытой стеклянной таре. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится 10 дней, после недельного перерыва курс повторить.
Рецепт №2 Медово-коричная настойка
- 50 мг меда;
- 25 мг молотой корицы;
- 500 мл воды.
Коричный порошок засыпать в эмалированную емкость и залить крутым кипятком. После полного растворения добавить мед и настаивать в темном месте не дольше получаса. Настойку принимают по половине стакана утром и вечером. Один цикл лечения составляет 30 дней, после которого необходимо сделать перерыв на 3 месяца.
Рецепт №3 Лимонный лечебный напиток
- 5 лимонов;
- 500 мл меда;
- 30 г чеснока;
- 15 г корицы.
Удалить кожуру и косточки, снять тонкую кожу с долек лимона. Очищенные зубчики чеснока и лимонную мякоть смешать и измельчить в блендере. После получения однородной массы добавить мед и корицу. Взбить в блендере и переложить состав в стеклянную посуду, плотно закрыть и дать настояться в течение 7 дней. Процедить настоявшуюся жидкость через марлевую ткань и хранить при температуре не выше 25оС.
Готовый напиток принимать по 20 мл ежедневно. Лечебный курс длится 2 месяца. После трехмесячного перерыва можно повторить. Для профилактики атеросклероза состав добавляют в чай по 10 мг. Лечебный чай принимают ежедневно 2 недели, общая продолжительность курса – 6 месяцев.
Чем еще полезна корица:
Как влияет корица на давление: понижает или повышает?
О похудении с помощью корицы и кефира читайте здесь.
Информацию о пользе и вреде, а также рецепты кофе с корицей найдете по ссылке /kofe-s-koricej/.
Лимонный напиток способен излечить хронические формы повышенного холестерина и атеросклероз, облегчает симптомы артериальной гипертензии.
Чтобы снизить холестерин на больший процент недостаточно одного лишь приема корицы с медом. Важно повысить количество и время физических нагрузок, соблюдать диету с исключением рафинированных жиров.
Вооружившись знаниями о том, как вывести избыток холестерина из сосудов народными средствами, вы способны предупредить атеросклероз и улучшить состояние сердечнососудистой системы в целом.
10 продуктов, снижающих холестерин — очень полезное видео.
Автор: Алена Орловская
Фото: flickr.com
