Многовековая борьба женского населения с приливами и другими критическими состояниями организма при менопаузе до настоящего времени не находит лучшего средства, чем натуральные лекарственные сборы на основе травы шалфей. Изучаем, чем полезен шалфей при климаксе и приливах, как принимать и готовить травяные настои согласно традиционным рецептам народной медицины.
Химический состав травы шалфей
Спектр лечебных свойств лекарственной травы шалфей, полезных для женщин при климаксе, был обнаружен еще в древности. Медицинские постулаты, написанные в эпоху Гиппократа, описывают показания к применению лечебного растения в целях коррекции общего физического состояния женщин в период наступления менопаузы. Европейские исследователи подробно изучили состав эфирного масла растения и научно доказали правомерность заявлений древнеримских медиков о лечебных свойствах травы шалфей от приливов при климаксе.
Читайте также:
Шалфей в гинекологии: лечебные свойства и противопоказания
Как принимать шалфей для зачатия читайте в статье.
Органические кислоты
Дуэт обнаруженных в эфирном масле органических кислот создают барьер на пути нарушения гормонального фона:
- Олеаноловая кислота – основательная поддержка гормонов на безопасном уровне для женского организма, перестраивающегося к климаксу. Вещество предотвратит образование злокачественных опухолей в репродуктивных органах. Способность олеаноловой кислоты останавливать развитие опухолей защитит органы малого таза от миомы, кисты и полипов.
- Линолевая кислота – натуральный жиросжигатель, воздействующий на гормональную секрецию. Линолевая кислота стимулирует работу клеток жира, способствуя превращению скопленных на талии питательных веществ в энергию. Набор веса во время климакса способствует развитию артериальной гипертензии и диабета второго типа. Линолевая кислота эффективно справляется с обеими проблемами.
Фитоэстрогены
Шалфей – источник эстрадиола растительного происхождения, максимально приближенного к вырабатываемым организмом гормонам. Климакс знаменуется замедлением естественного процесса секреции эстрогена. Все вазомоторные признаки менопаузы возникают из-за дефицита гормона. Принимая шалфей, вы значительно улучшите собственное самочувствие.
Полезно знать: Синтетические аналоговые формы эстрогена имеют ряд побочных эффектов и множество противопоказаний: тромбофлебит, нарушение внутричерепного кровообращения, работы печени и почек, поврежденный эндометрий, опухолевые образования в груди, яичниках, на шейке и в матке. Эстроген растительного происхождения не обладает побочными эффектами искусственных гормонов как увеличение жирового слоя, понижение усвоения кальция, частые головокружения, тошнота и отечность.
Видео: 3 анализа на климакс
Показания к применению шалфея в период климакса
Поскольку первопричиной возникновения климакса является гормональный спад, принимая шалфей, вы можете избавиться от всех признаков менопаузы.
Отвечающий за энергичность, красоту и молодость женский гормон эстроген с переходом на новую возрастную стадию вырабатывается все меньше и меньше. Эстрогенное голодание приводит организм женщины в низкий тонус, и кроме характерных физических признаков климакса многие замечают значительный упадок эмоциональных сил. С наступлением менопаузы дни каждой второй женщины омрачены депрессивными состояниями на фоне гормонального дисбаланса.
Регулярный прием травяного настоя и чая из шалфея при климаксе нормализует гормональный фон, и помогает избавиться от ряда симптомов менопаузы, включая:
- Приливы жара;
- Психоэмоциональные расстройства;
- Потливость;
- Снижение полового влечения;
- Учащенное сердцебиение.
Предупреждение! Перед тем, как обратиться к средствам народной медицины и принимать шалфей, необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом на предмет индивидуальной переносимости фитотерапии. Особенно важно узнать мнение врача, если приливы наступают более 10 раз в сутки.
Шалфей: лечебная терапия при климаксе
Лечебный курс фитотерапии на основе шалфея длится 3 месяца, между периодами активного приема лекарственной травы необходимо сделать двухнедельный перерыв.
Как и в какой дозировке пить шалфей при климаксе:
Свежий сок шалфея
Если вы страдаете от усиленного потоотделения и частых приливов во время климакса, воспользуйтесь наиболее эффективным методом устранения симптома — принимайте свежий сок шалфея в чистом виде.
Собранные во время цветения верхние листья и стебли содержат максимальное количество эфирного масла. Жители южных областей могут собрать шалфей для лечения самостоятельно. Срежьте верхние побеги травы (10-15 см), пропустите через соковыжималку или растолките вручную. Сок принимают по 40 мл, трижды в день.
Травяной сбор с шалфеем
Богатые фитоэстрогенами травы черный стеблелист, луговой клевер и солодка усилит эффективность настоя с шалфеем. Сухие соцветия и листья растений по 20 г заливают кипяченной горячей водой около 90о и настаивают в течение получаса. Лекарственный настой принимают по полстакана натощак утром и вечером перед едой.
Эффект от лечебной терапии будет заметен спустя 5 дней. Комбинация трав справляется с приливами, понижает артериальное давление и успокаивает нервную систему.
Настой шалфея и валерианы
Депрессивные состояния и раздражительность, сопровождающие климакс, легко искоренить при помощи валерианы и шалфея. Аптечный сбор или высушенные самостоятельно растения заливают крутым кипятком и настаивают в течение часа. Дозировка составляет 100 мл в сутки.
Чай из шалфея
В случаях не ярко выраженной симптоматики при климаксе (когда приливы наступают не чаще 5-10 раз в стуки), следует принимать чай из шалфея как профилактическое средство. Вместо привычной заварки используйте сухие листья растения. Достаточно 10 г травы на 0.7 л кипятка.
Кроме традиционных методов, можно проводить домашние сеансы ароматерапии: перед сном смешайте эфирное масло шалфея и мяты, заправьте аромалампу. Еженедельная релаксация способствует облегчению перепадов давления и сокращает количество приливов жара во время сна. Полезно проводить процедуры в качестве профилактики до наступления климакса.
Натуральные травяные сборы намного полезнее и эффективнее синтетических гормональных препаратов. Принимайте шалфей вместо медикаментов и наслаждайтесь золотым периодом вашей жизни без оглядки на проявления климакса.
