Трио: мед, чеснок, лимон в рецептах для здоровья. Гипертония, атеросклероз, простуда, очищение организма и др.

По отзывам людей, практикующих лечение по народным рецептам, мед, чеснок, лимон эффективнее действуют в сочетании друг с другом, поскольку усиливаются их положительные качества.

Рецепты для здоровья

Почти все рецепты приготовления настоек и смесей, в состав которых входят лимоны, чеснок и мёд, похожи. Далее последуют основные из них, используемые для оздоровления, очищения организма, поднятия иммунитета, продления молодости и красоты.

Имбирь и его влияние на артериальное давление: понижает или повышает?

Пошаговый рецепт смеси с имбирем и гвоздикой для профилактики простуды здесь.

Применение укропа при панкреатите, холецистите  — по ссылке.

Средство при простудах, гипертонии, атеросклерозе

Эту смесь лимона, чеснока и мёда применяют в лечебных и профилактических целях. Благодаря совместному действию ценных компонентов, её используют при простудных, вирусных инфекциях, гипертонии, атеросклерозе. Средство способствует нормализации обменных процессов, положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, им проводят чистку сосудов, печени, желчного пузыря.

1. Взять 0,5 кг хорошего мёда, 5 лимонов с цедрой, но без косточек, 5 очищенных головок (не зубчиков!) чеснока.
2. Чеснок и лимоны измельчить через мясорубку.
3. Добавить в полученную массу мёд и перемешать деревянной палочкой.
4. Переложить в банку, накрыть чистой тряпочкой и поставить в тёмное место для настаивания (при комнатной температуре).
5. Через неделю можно использовать. Хранить в холодном месте.

Можно брать другое количество компонентов, но обязательно соблюдают пропорции: для 100 г мёда нужна 1 головка чеснока, 1 лимон.

Как правильно принимать эликсир из мёда, лимона, чеснока?

• Дозировка: 1 чайная ложечка 3-4 раза в день. Сначала нужно подержать смесь во рту, а через пару минут проглотить, запивая тёплой жидкостью.
• Для профилактики простуд, укрепления иммунитета принимают весной и осенью. Курс — 14 дней.
• Можно использовать для лечения детей (не младше 3 лет), особенно часто простужающихся. Деткам, не достигшим 12-летнего возраста, дозировку уменьшают до 2 чайных ложечек в день, остальным — 3 ч. л. в течение дня.
• Тем, кто употребляет средство для очищения, рекомендуется делать это натощак, при отсутствии проблем с желудком.
• Считается, что эликсир придаёт бодрость, излишне возбудимым людям и страдающим бессонницей, следует принимать его за 3 часа до сна.
• Гипертоникам желательно принимать после еды. Курс — 1 месяц.
• Для лучшего выведения токсинов из организма при лечении нужно пить много жидкости (воды, травяных отваров).
• Курс лечения можно увеличивать до 2 месяцев, если не видно положительных результатов.

Предупреждение! При лечении эликсиром из мёда, чеснока и лимона нельзя употреблять алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, острые приправы. Это снизит эффективность лечебного воздействия.

Лимонно-чесночный настой с мёдом

Такой настой используют для очищения организма, рекомендуется это делать весной и осенью.

• 3 очищенные головки чеснока измельчить;
• 5 помытых лимонов с кожурой (косточки убрать) мелко порезать;
• подготовленные продукты положить в трёхлитровую банку, прибавить 5 ст.л. мёда и перемешать деревянной лопаточкой;
• кипячёную воду (50 градусов) залить в банку со смесью почти до верха;
• компоненты снова перемешать, остудить и убрать в холодильник (хранить это средство только там);
• через трое суток можно использовать приготовленный настой.

Одному человеку этого средства должно хватить на курс приёма (месяц). Пьют настой по 1 разу в день за 30 мин до еды. В первую неделю дозировка составляет 1/4 часть стакана, в дальнейшем при нормальной переносимости пьют по половине стакана.

Смесь с добавлением масла льняного

В этом рецепте мёд, чеснок, лимон дополняются льняным маслом. Оно содержит жирные кислоты, необходимые человеку, способствует очищению организма, благодаря выведению свободных радикалов и холестерина. При регулярном приёме льняного масла улучшается состояние сосудов, волос и кожи.

1 способ:

• 6 средних лимонов пропустить через тёрку (мясорубку) с кожурой;
• 4 головки чеснока почистить, измельчить и смешать с лимонами;
• к массе прибавить стакан мёда, размешать и влить 3 литра остуженной кипячёной воды;
• налить в смесь чеснока с мёдом и лимоном стакан масла из льна. Хорошенько перемешать содержимое банки и поместить в тёмное место настояться (до 10 дней).

Применяют такое средство для омоложения, чистки сосудов, укрепления иммунитета, восстановления красоты волос и кожи. Пьют 1 раз с утра за 15 мин. до еды. Первоначальная доза составляет четверть стакана, в последующие дни её постепенно доводят до половины стакана.

2 способ:

Тот же настой, но без воды, не требует настаивания.

На 1 кг мёда потребуются 4 лимона (2 очистить, 2 с кожурой), 3 чесночных головки, 1 стакан масла льняного. Продукты измельчить и смешать с мёдом.

Применяют 3 раза по ст. л. за полчаса до еды.

Курс приёма — до 20 дней, через 7 дней можно повторить.

Противопоказания

Несмотря на положительные характеристики, мёд, чеснок, лимон (и их смесь) имеют противопоказания. К ним относятся:

• аллергия на любой из этих продуктов;
• заболевания печени, почек, желудка и кишечника в период обострений (в связи с раздражающим действием чеснока на слизистые);
• беременность и грудное вскармливание (из-за возможных аллергических проявлений);
• личная непереносимость компонентов.

На заметку: если аллергия выражена не достаточно сильно, допускается принимать смесь в уменьшенной дозировке и понемногу её увеличивать, следя за реакцией организма.

Заключение

Можно сделать вывод, что настой из чеснока, лимона и мёда — это доступное средство с минимальными противопоказаниями. Узнать насколько оно эффективно можно только одним способом — проверить на себе. Но стоит отметить, что это всё-таки вспомогательное средство и применять его лучше для профилактики или в комплексной терапии после консультации со своим лечащим врачом.

Автор: Елена Казакова