Он нейтрализует ядовитые вещества продуктов и лекарственных препаратов. Защищает от микробов: грибков,бактерий, вирусов. Однако, главное достоинство имбиря при беременности – он помогает удалить многочисленные явления токсикоза: тошноту, изжогу, слабость и раздражительность.
Важно помнить: злоупотреблять чаем с корнем имбиря при беременности нельзя, пить его надо понемногу только до 20 недели. Маринованный имбирь лучше не есть, в нем мало пользы.
Целительное действие имбирного корня
Можно ли имбирь беременным женщинам, какой пользой он способен одарить организмы будущей мамы и дитя?
Еще о пользе имбиря:
Рецепты с имбирем от кашля для детей и взрослых
Имбирь в борьбе с курением – реальная помощь вашему организму
Когда изысканный вкус и мягкий аромат пряности вызывает очень приятные эмоции, безусловно, обязательно пейте чай, ешьте кушанья с минимальным содержанием имбиря.
- Если жевать с раннего утра тонкую пластинку корня имбиря при беременности в 1триместре, такое действие предотвратит изнурительную тошноту.
- Свежий чай с порошком, корнем, пчелиным медом и свежим ломтиком лимона избавит от простуды, бактериальных и вирусных болезней.
Помните, мед надо добавлять в не особо горячие напитки, если температура раствора более 35 градусов, мед теряет целительные свойства.
- Когда появляются отеки ног, то имбирь для беременных незаменим, чай помогает удалению лишней жидкости.
- При излишней нервозности, капризности, головокружении, головных болях в периоды вынашивания дитя имбирь поможет лучше валерианы, а, тем более, таблетки.
- Любое пищевое блюдо: салат, суп, окрошка с добавлением пряности полезно тем, что улучшает пищеварение, избавляет ЖКТ от гнилостных бактерий, очищает кровь, то есть привносит гармонию в работу всех органов женского тела, что очень важно в период гормональной перестройки при наступлении беременности.
Чай с имбирем
- Некрупный квадратик корня (2х2см) растирают на терке, заваривают в полулитровом термосе 1 час, процеживают и немного остужают. Затем добавляют акациевый мед (считается не аллергенным), ломтик лимона.
- Порошок имбиря на кончике чайной ложки всыпают в чашку, где свежезаваренный черный чай. Для улучшения вкуса желательно добавить не сахар, а пчелиный мед.
Чай с имбирем для беременной может быть только слабым, с едва выраженным вкусом и ароматом. Никакого жжения и горечи в напитке ощущаться не должно. Пить его долгое время не рекомендуется, чтобы не возникало неприятного последствия в виде отравления.
Имбирь таблетками или аптечный чай с имбирем иногда выписывает доктор для избавления от токсикоза. Никогда не принимайте такие препараты бесконтрольно. Самолечение очень опасно для беременных женщин и детишек.
Почему противопоказан корень имбиря
Можно ли имбирь при беременности свыше 20 недель? Ответ – категорически нет!
- Принятие его в средние и поздние сроки вынашивания дитя может быстро спровоцировать выкидыш, рождение недоношенного не развитого ребенка.
- Кроме того, нельзя кушать имбирь тем мамам, у которых раньше били случаи выкидышей или рождения недоношенных детей.
- Имбирь способен вызывать кровотечения при болезнях желудка, кишечника (гастрите, язвах, энтеритах).
- Нельзя кушать его мамочкам, которые подвержены аллергическим болезням.
- При повышенном давлении, высокой температуре, лихорадке необходимо избегать употребления блюд, в составе которых имбирь.
- Сердечно – сосудистые заболевания во время беременности могут резко обостриться, если пить чай с таким наполнителем.
- Противопоказан корень всем, кто имеет в наличии болезнь печени, желчного пузыря, а также опухоли разной природы.
Если тревожат какие-либо недомогания, необходимо спросить у наблюдающего вас доктора, можно ли имбирь для беременных женщин, обладающих не особо крепким здоровьем. Существуют и другие категории будущих мам, которым корень запрещен в любых видах.
Можно ли беременным имбирь маринованный
Маринованный имбирь чаще всего выдают с суши и роллами, которые женщинам в положении несут скорее вред, чем пользу.
- Можно иногда кушать по чуть – чуть, когда очень этого хочется, и вы обладаете отменным здоровьем. Но нежелательно, как и любой другой маринованный продукт.
- Совсем нельзя в середине и конце беременности.
- Категорически исключите терпкий жгучий имбирь, если никогда его не ели
Важно знать, что имбирь во время беременности нужен только в малых количествах, да и то и далеко не каждому. Нельзя начинать есть и пить имбирные блюда, напитки беременным женщинам, если они раньше никогда их не употребляли: при наступлении общей гормональной перестройки организма возможно возникновение жесточайшего приступа аллергии на незнакомый продукт.
Автор Ольга Кряжевских
Фото: flickr.com
